Vortrag: Fit bis ins hohe Alter

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Veranstaltungsdatum:
9. März 2025, 15:00 - 16:00

Veranstaltungsort:
VITACAMPUS Physiotherapie und Fitness,
Nöllenstraße 7,
Stuttgart-Botnang

Aktiv und gesund bleiben – ein Leben lang! In diesem Vortrag erfahren Sie, wie viel Training wirklich nötig ist, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Vitacampus erklärt, welche Übungen ein absolutes Muss sind und wie Sie Ihr Training optimal an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können. Entdecken Sie, wie regelmäßige Bewegung nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Ihre geistige Gesundheit fördert. Mit praxisnahen Tipps und wissenschaftlich fundierten Empfehlungen wird Ihnen der Weg zu einem aktiven, vitalen und hoffentlich gesunden, langen Leben gezeigt.

Details:

Eintritt: Kostenfrei
Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/vortrag-fit-bis-ins-hohe-alter-wieviel-training-halt-uns-gesund-tickets-1064906627389